蛋壳跟练app是适合女性健身打造的塑形健康运动平台。蛋壳跟练app中有很多课程是专为女性朋友们量身定制的运动方案，足不出户，在家就能开始运动健身。蛋壳跟练中用户可以找到海量的健身视频内容，大家可以通过视频跟练，从而进行塑身训练。
软件简介
蛋壳跟练是一个主打女性健身相关内容的手机软件，有了蛋壳跟练再也不用羡慕别人的魔鬼身材，跟着练，你也能拥有魔鬼身材。在这里，我们有做专业的健身教练亲自指导，还有最专业的美食专家为您指点饮食。运动和饮食双管齐下，小蛮腰根本不是梦。
蛋壳跟练app针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复，在蛋壳跟练APP，推出最简单有效的塑身跟练计划，让你在短短几周内足不出户，就能在家完成塑身目标，变美丽更健康。
软件功能
软件的整体的操作使用相当是比较的简单易行的，在这里大家可以通过更多有效的方式更好的来锻炼
无论是什么样的健身想法和需求，蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成，让你成为更好的自己
在这里还可以进行比较详细且具体的训练计划的制定，让你不用出门就可以轻松的在家完成训练哦
轻松几周内就能快速的训练出自己想要的样子，不过一切也是需要您的不断努力与坚持的哦
软件特色
训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变
智能训练日历，量身定制随你而变
视频跟练计划，科学规划练你想练
女生体态评估，专项问题矫正塑形
海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位
更新日志
版本号：2.3.3
- 体态评估升级为视频评估
