暖阳忘忧是一款致力于缓解抑郁、焦虑等情绪问题的应用，通过认知行为疗法、人际关系及积极心理学内容，帮助用户学习觉察烦恼、扭转负面思维模式。它提供课程、放松训练、认知行为记录和思维改善训练等工具，辅助养成积极心态，摆脱情绪困扰，拥抱快乐人生。请注意，应用建议仅供参考，具体治疗以医嘱为准。
应用介绍
【产品功能】
本软件是一款帮助你解决抑郁、焦虑等情绪问题的应用程序。你可以学习觉察、探索你的烦恼，通过课程及相对应的放松训练、认知行为记录、思维改善训练等辅助治疗工具，扭转负面思维模式，养成积极的运转模式。成功摆脱情绪困扰，拥有快乐的人生！
本软件涵盖了认知行为疗法、人际关系及积极心理学的内容，希望可以帮助你解决问题。
用户的治疗建议以医嘱为主，本软件提供的治疗建议仅供参考。
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小编寄语
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