这款APP通过输入身高体重自动计算人体质量指数并标注健康状态，帮助用户科学判断体重状况，为调整饮食和运动提供明确方向。它支持每日步数打卡和运动计划制定，同时设有饮水记录功能，可记录每次饮水量并生成喝水进度图。此外，APP还附赠科学补水知识，助您避开补水误区，将健康养生融入日常生活，让习惯养成更轻松，生活更具活力。
应用介绍
输入身高体重，人体质量指数并标注“偏瘦/正常/超重”，辅助判断体重健康度，调整饮食运动有方向，支持每日步数打卡运动计划；设置每日饮水打卡记录，记录每次饮水量，生成“喝水进度图”；附赠喝水知识科学补水不踩坑，帮你把“养生”变成“习惯”，生活更有活力。
更新日志
修复部分小错误，提升整体稳定性。
小编寄语
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